Freestyle Trampolin ist ein junger Sport, der sich in den letzten Jahren zunehmender Popularität erfreut.
Neben den klassischen Salti bietet der Sport Platz für die eigene Kreativität um Sprungkombinationen und Landungen am Bauch oder Rücken auszuüben.
Neben einer methodischen Herangehensweise der verschiedenen Tricks liegt ein großer Fokus auf der Entwicklung der eigenen Kreativität und dem Kennenlernen & Erweitern der sportlichen Fertigkeiten. Zusätzlich wird der Wallrun, also das Federn am Rücken und Hochlaufen einer vertikalen Wand thematisiert.
Folgende Inhalte werden in diesem Kurs vermittelt:
* trampolinspezifische Kraft, Koordination und Beweglichkeit
* Salto vorwärts, rückwärts, seitwärts
* Bauch- und Rückenlandungen sowie darauf basierende Tricks (Kaboom, Cody, Ballout, etc.)
* Wallrun
* Minitrampolintricks
Kosten und Anmeldung
* Fixe Kursbuchung (maximal 20 TN)
* Anmeldung per Mail an info@teamobsession.at
* 10 Termine für 100€
Montag: 18.30 - 20.00 Uhr (ab 20.11.23, 10 Termine)
Kursleitung: Marlene Metzger (0677 63963146)